Skapa mer närvaro, fokus och välmående på arbetsplatsen!

Stillasittande, tempo och krav skapar lätt stress och stelhet. Låt yinyoga vara ett effektivt verktyg för att stärka både medarbetarnas hälsa men också hela företagets arbetsmiljö. Genom regelbunden yinyoga kan de små justeringarna ge stora effekter.

Fördelar för medarbetare och arbetsplats
- Minskar stress och ökar välbefinnandet
- Förbättrar fokus och koncentration
- Mjukar upp stel nacke, rygg och höfter
- Minskar spänningshuvudvärk och främjar återhämtning
- Stärker gruppkänsla och trivsel

Jag erbjuder
- Engångstillfällen 
- Regelbundna veckopass
- Yinyoga som en del av hälsodagar/personaldagar/konferenser

Ni kan välja
- Att komma till studio i Karlskrona
- Jag kan komma till er
- Online via zoom

Tiden kan anpassas helt efter ert behov och schema - 30min, 45min eller 60min.

Kontakta mig på yinyogaemma@hotmail.com så skräddarsyr vi en lösning så det passar er så som ni vill ha det.

Boverket, Försvarsmakten, Outpost24, Saab och IKEA har alla yinyogat tillsammans med mig.