Det är jag som är Emma, hej kära du!

Det bor en stark livsglädje hos mig och älskar livets alla färger. Jag finner så mycket fint i den allra enklaste vardagen mitt i livet när jag lever ett här & nu liv.

Jag har gosat in mig i en mysig vindsvåning i ett rött hus med vita husknutar på en ö i Karlskrona skärgård. Här trivs jag så det känns långt in i varje cell just med havet utanför fönstret och närheten till naturen.

Jag älskar att vandra och vara ute i vår vackra natur. Mina brorsdöttrar släpper jag min värld för. Tillsammanstid med familjen är det bästa jag vet. Styrketränar och löptränar i enlighet med mindful move. Älskar mat. Försvinner gärna in i feel good böcker. Älskar att dansa. Jag älskar att bege mig ut på äventyr på egen hand, små som stora där jag får utrymme att möta världen och träffa fantastiska själar längs vägen. Skriver dagbok har jag gjort så länge jag kan minnas. Tycker om mindful-målning. Kryper titt som tätt ner på golvet och lägger pussel till jazz i bakgrunden. 

Meditation, Yinyoga, Restorative Yoga och utrymme för självreflektion är mina allra starkaste ankare här i livet. Det är de som gör att jag har en stark baseline, en trygg och lugn grund att stå och landa tillbaka på. Så jag kan göra allt som själen behöver och möta livet precis som det är utan att vilja fly bort eller längta till ledighet.